Прийняття рішень

Як навчитись приймати рішення – основні підходи

Дуже багато у нашому житті залежить від прийняття рішень. Ми приймаємо їх кожен день і часто витрачаємо енергію на нелегкий вибір. Тому важливо розібратись, як спростити вибір між кількома альтернативами.

Читати більше
покращити увагу і зосередженість

7 способів керувати своєю увагою та покращити концентрацію

Навички керування увагою важливіші від будь-яких трюків тайм-менеджменту. Вони допомагають працювати продуктивніше і бути щасливим. Тому поговоримо про 7 способів, що допоможуть зосередитись.

Читати більше
концентрувати увагу

Як навчитись краще концентрувати увагу – 8 дієвих порад

Якщо ви хочете встигати робити набагато більше, витрачаючи менше енергії, то немає нічого важливіше, ніж поліпшити уважність і фокусування. Дізнайтесь як краще концентрувати увагу завдяки восьми порадам.

Читати більше

Для багатьох людей саморозвиток – головна ціль у житті. У цій рубриці UWay читайте про основні шляхи самовдосконалення особистості. Як побудувати міцні стосунки, працювати та навчатись краще, а також досягти мудрості.

Дізнайтесь, як у цьому допомагає психологія і який шлях веде до осягнення дзен, дао, святого духа чи інших дороговказів у житті.

З чого почати саморозвиток

Також важливо зрозуміти, з чого почати саморозвиток: емоцій, інтелекту чи може вольових якостей? Про все це нижче.