Як позбутися залежності

Як позбутися від залежності: повна інструкція

Чому залежності такі приємні і сильні? Вони стимулюють центри задоволення, обманюючи мозок. А так як руйнівні наслідки для організму через якийсь час заперечувати стає складно, доводиться вигадувати для себе все …

Читати більше
Щоденна медитація для кожного

Щоденна медитація – спосіб збереження душевної рівноваги

Щоденна медитація в умовах швидкого ритму сучасного життя стрімко набирає популярності серед європейців. Відволікання від рутини та повсякденності допомагає зберегти життєву рівновагу.

Читати більше

Здоровий спосіб життя та інші формати існування