покращити увагу і зосередженість

7 способів керувати своєю увагою та покращити концентрацію

Навички керування увагою важливіші від будь-яких трюків тайм-менеджменту. Вони допомагають працювати продуктивніше і бути щасливим. Тому поговоримо про 7 способів, що допоможуть зосередитись.

Читати більше
концентрувати увагу

Як навчитись краще концентрувати увагу – 8 дієвих порад

Якщо ви хочете встигати робити набагато більше, витрачаючи менше енергії, то немає нічого важливіше, ніж поліпшити уважність і фокусування. Дізнайтесь як краще концентрувати увагу завдяки восьми порадам.

Читати більше
як перестати поспішати

Як перестати поспішати та почати жити: поспіх та продуктивність

Зацикленість на нестачі часу і постійний поспіх викликають стан хронічної тривоги. З часом це підриває здатність приймати рішення і призводить до вигорання. То ж як перестати поспішати на роботі?

Читати більше

Продуктивність праці, навчання та саморозвитку – про все це читайте у статтях рубрики.