Незвичні способи зігрітися взимку

способи зігрітися взимку

Зима – це не лише живописна та білосніжна,  але й сувора та холодна пора року. Пропонуємо вам незвичні способи зігрітися взимку. Вони допоможуть зігритись зимою і вам стане значно комфортніше.

#1 Гріємось з допомогою олівця

Покладіть олівець чи ручку між долонями. Починайте активно терти його руками, наче намагаєтесь розвести в руках вогонь. Відомо, що на долонях є багато біологічних точок. Зачепивши деякі з них, можна навіть спітніти.

#2 Перегляньте улюблені фото

Вчені довели, що якщо поглянути на світлину коханої людини, милої тварини або персонажу з мультфільму, то ми відчуємо прилив тепла. Тому, якщо ви змерзли, радимо підшукати відповідні фото.

#3 Гуртом тепліше – способи зігрітися взимку

Всі хто дивився пізнавальні фільми про виживання можуть знати, що у випадку, коли група людей опинилася у відкритому полі взимку найкращим способом зігрітися буде роздягнутися до нижньої білизни та підкласти якусь частину одягу на сніг. Після цього варто лягти всім разом на покритий одягом простір притискаючись якомога міцніше одне до одного та накритися речами, які залишилися.

Кажуть, якщо тримати під одягом включену запальничку (звісно на відстані, щоб одяг не загорівся), то можна створити в імпровізованому наметі температуру в 21 градус.

#4 Гріємось за допомогою їжі

В екстремальних умовах для того щоб стало тепліше, слід споживати жирну їжу. Якщо ви змерзли, спробуйте з’їсти шматок м’яса, риби або горіхів. Можете зробити собі бутерброд з гострими спеціями.

#5 П’ємо правильні напої

Вважається, що в холод чудово може зігріти алкоголь, але ця думка є помилковою. Алкоголь лише створює ілюзію тепла. Вчені з’ясували,  що якщо випити алкоголь та не рухатися, то можна замерзнути ще більше. Зігріти організм може чай з імбиром та медом. Крім того, такий чай не тільки зігріває але й лікує горло.

#6 Застосовуйте правильні техніки дихання

 

Наприклад, повільно наберіть повітря в легені та в п’ять етапів швидко видихніть.

#7 Самонавіювання

Спробуйте переконати себе, що ви заходитесь в Африці, де зараз неймовірно тепло. Тібетські мудреці називаючи способи зігрітися, згадують саме про такий метод. Вони вважають, що уявне тепло можна відчути в реальності. Це може замінити всі способи зігрітися взимку, але якщо холод дійсно зашкалює – не зловживайте.

як не мерзнути

#8 Одягніться в теплі кольори

Психологи стверджують, що якщо людина буде вдягатися в червоний, оранжевий або жовті кольори, то значить людина зможе відчути психологічне і фізичне тепло.

#9 Смійтеся

Якщо ви змерзли, то спробуйте посміятися. Робіть все, щоб вам стало смішно. Всім відомо, зігрітися взимку допомагає хороший настрій,  а сміх є його основним джерелом!

Читайте про те, як бути в хорошому настрої і не сумувати.

 

А які способи зігрітися знаєте ви? Діліться в коментарях! І ми додамо 10 спосіб від вас і вкажемо, що його запропонували саме ви!

Якщо ви знайшли помилку, будь ласка, виділіть фрагмент тексту та натисніть Ctrl+Enter.

Найкраща подяка автору за статтю - репост в соцмережах!

(Оцінок ще немає)

Залишити коментар

avatar
  Subscribe  
Повідомити про